AI仙人の解説

スマートウォッチでHRV（心拍変動）を計測し、ストレス管理や仕事能力の向上に役立てる機能が注目されています。手首ひとつで心身の状態が可視化される便利な時代ですが、仕事のプレッシャーで乱高下する数値を見て、さらに心が波立つビジネスパーソンも多いのでは。時計はスマートでも現実は波乱万丈です。